Osteokondroz kas-iskelet sisteminin en sık görülen hastalıklarından biridir. Patolojik durum, yükün omurga üzerindeki yanlış dağılımı sonucu ortaya çıkan intervertebral disklerdeki değişikliklere dayanmaktadır. Hastalık 30-40 yaşlarında gelişir. Çoğu zaman, lomber bölge, biraz daha az sıklıkla torasik ve servikal bölgeler olmak üzere patolojik değişikliklere uğrar. Omurgalar arasındaki disklerin kıkırdak dokusundaki deformasyon, fıtık, radikülit, spondiloartroz ve omurganın diğer hastalıklarının en olası nedenidir. Tedavi rejimi ilaçları, banyoları, masajları ve özel egzersizleri içerir. Uzmanların çoğu, geleneksel tıbbın hastalıkla mücadelede geleneksel yöntemlerle birlikte kullanılmasına yönelik olumlu bir tutuma sahiptir.
Hastalığın belirtileri
Osteokondroz belirtileri, küçük damarların ve sinir liflerinin doğrudan omurların ve omurlararası disklerin yakınında sıkışması nedeniyle ortaya çıkar. Tüm semptomlar, her biri belirli patoloji semptomlarıyla karakterize edilen 4 sendromda birleştirilir:
- Statik. Faaliyetleri sürekli statik yüklerle ilişkili olan kişilerde görülür ve omurlardaki değişikliklerden kaynaklanır. Sendrom, hareket sertliği ve omurga eğriliklerinin (lordoz, skolyoz) gelişimi ile karakterizedir.
- Nörolojik. Sinir liflerinin sıkışmasıyla ilişkili olan ve sırtın belirli bölgelerinde ortaya çıkan, patolojik durum ilerledikçe uzuvlara yayılan uyuşukluk hissinin eşlik ettiği durumdur. Nadir durumlarda üst veya alt ekstremite parezi gelişir.
- Vasküler. Kan damarlarının sıkışmasından kaynaklanan baş dönmesi, mide bulantısı ve baş ağrılarının ortaya çıkmasıyla karakterizedir.
- Trofik. Sendromun gelişimi dokulara kan akışının bozulmasıyla ilişkilidir. Hastalarda cilt yüzeyinde ülserasyonlar gelişir.
Patolojik durumun belirtileri aynı zamanda doğrudan hastalığın konumuna da bağlıdır:
- Servikal osteokondrozun belirtileri analjeziklerle geçmeyen baş ağrısı, kollarda uyuşukluk hissi, bulantı ve kulak çınlamasıdır. Nadir durumlarda göz önünde perde ve lekeler, ani kısa süreli bayılmalar da olabilir.
- Torasik osteokondrozun belirtileri sternumda ağrı, omuz bıçakları, interkostal nevraljidir. İleri aşamalarda, yutma refleksinin ve bağırsak peristaltizminin ihlali ortaya çıkar.
- Lumbosakral bölge etkilendiğinde hasta yoğun fiziksel aktivite sonrasında yoğunlaşan paroksismal ağrı yaşar. Daha sonraki aşamalarda pelvik organların işleyişinde bozukluklar ve alt ekstremite parezi gözlenir.
Torasik omurga hasar görürse, duyumlar ciddi iç organ hastalıklarının (peptik ülser, anjina, bağırsak kolik) semptomlarını taklit edebilir.
Alternatif terapi
Birçok hasta patolojiden hızla kurtulmanın en etkili yolunu bulmak için geleneksel tıbba yöneliyor:
- Ayçiçeği kökleri osteokondrozun tedavisine yardımcı olacaktır. Şifalı bir bitkiye dayalı bir kaynatma hazırlamak için, 3 litre suya bir bardak ezilmiş kuru kök alın, kısık ateşte birkaç dakika kaynatın, bırakın, süzün. Ana yemeklerden önce 125 ml içilir. Hazırlanan bileşim genellikle 3 günlük tedavi için yeterlidir.
- Köknar kozalaklarının infüzyonu, ağrının hızlı ve etkili bir şekilde hafifletilmesine yardımcı olacaktır. Bunu elde etmek için akşam bir külahın üzerine bir bardak kaynar su döküp sabaha kadar bekletmeniz gerekir. Kompozisyon 2 doza bölünmeli ve sabah ve akşam tüketilmelidir. Terapötik kursun süresi bir aydır, bu nedenle 30 koniye ihtiyacınız olacak.
- Frenk üzümü yapraklarının infüzyonu, osteokondrozda ağrı için etkili bir ilaç olarak kabul edilir. Hazırlamak için 4 büyük yaprak alın, 500 ml kaynar su dökün, 12 saat bekletin. Ortaya çıkan bileşimin öğünlerden bağımsız olarak gün boyu tüketilmesi tavsiye edilir.
- Ceviz evde hastalıklarla başa çıkmanıza yardımcı olacaktır. 3 kg soyulmuş fındığın öğütülmesi, 500 ml votka ilave edilmesi ve 14 gün bekletilmesi gerekmektedir. Bu sürenin sonunda karışımı süzün ve 1 çay kaşığı içirin. günlük. Alınan miktar bir tedavi kursu için yeterlidir.
- Dereotu tohumlarının alkollü infüzyonunun osteokondroza karşı etkili bir ilaç olduğu düşünülmektedir. Hazırlanması kolaydır: 500 ml votka veya ev yapımı kaçak içki için bir bardak tohum alın ve 10 gün bekletin. Tek günlük doz 1 yemek kaşığıdır. l. Tentürün tamamı tüketilmelidir.
- Defne yapraklarının kaynatılması popüler bir halk ilacı olarak kabul edilir. Bunu elde etmek için 5 gr kuru hammaddeyi 500 ml suda 5 dakika kaynatmanız, ardından 12 saat termosta bırakmanız gerekir. Kompozisyon 3 porsiyona bölünmeli ve 3 gün içerisinde tüketilmelidir. Bundan sonra 7 gün ara verilmesi ve tedavinin tekrarlanması tavsiye edilir.
- Genç armut dallarının kaynatılmasının iyi bir terapötik etkisi vardır. 1 litre su için 7 dallara ihtiyacınız olacak. Hammaddeler su ile dökülür, 5 dakika kaynatılır, 6-8 saat bekletilir ve günlük 100 ml kaynatma tüketilir. Ortaya çıkan bileşim on günlük bir tedavi süreci için yeterlidir.
- Isırgan otu köksapına dayalı bir kaynatma, sırt bölgesindeki ağrı ve rahatsızlığı giderecektir. 40 gr kuru hammaddeyi öğütün, 500 ml su ekleyin, 5 dakika kaynatın, süzün, gün boyu tüketin.
- Kereviz kökü, bal ve ceviz karışımının etkili bir ilaç olduğu düşünülmektedir. Her bileşenden 300 gr almanız, öğütmeniz, iyice karıştırmanız ve 10 gün bekletmeniz gerekiyor. Bundan sonra ürün 1 yemek kaşığı tüketilmelidir. l. günde üç kez, tercihen yemeklerden önce.
- Bal, limon ve sarımsak bazlı bir ilaçla tedavi süreci bir ay sürer. Kompozisyonu hazırlamak için 5 limonu kabuğuyla öğütün, 5 baş sarımsağı 500 ml doğal bal ile karıştırın. Karanlık bir odada 3 gün bekletin, 1 çay kaşığı yiyin. günde üç kez.
- Haşhaş tohumu, maydanoz, kereviz ve kişnişten oluşan sağlıklı bir karışım hazırlayabilirsiniz. Eşit miktarda tohum almanız, kahve değirmeni kullanarak öğütmeniz, ana yemeklerden önce 5 gr, bol çay veya su ile almanız gerekir. Terapötik kursun süresi 4 haftadır.
- 150 gr maydanoz yaprağı, 250 gr maydanoz rizomları, 250 gr limon, 300 gr baldan oluşan bir bileşim kullanılarak evde osteokondroz tedavisi çok popülerdir. Malzemeler ezilir, karıştırılır ve 1 çay kaşığı yenir. 30 gün boyunca günde üç kez. Bundan sonra bir ay ara vermeniz önerilir ve tedaviyi tekrarlamanıza izin verilir.
- Çam tomurcukları uzun zamandır osteokondroz tedavisinde kullanılmaktadır. İlkbaharda hammadde toplamak ve buna göre şifalı bir şurup hazırlamak daha iyidir. Bunu elde etmek için 400 gr böbreği yıkayıp kıyın ve 200 gr şekerle birleştirin. Kompozisyonu 14 gün boyunca demleyin, 1 çay kaşığı içirin. günde üç kez. Tedavi süresi 3 haftadır.
Bazı durumlarda, kendi hazırladığınız ilaçları ilaçlarla birlikte almak vücuda zararlıdır, bu nedenle geleneksel tarifleri kullanmadan önce bir uzmana danışmalısınız.
Sürtünme ile tedavi
Evde alt sırt, servikal ve torasik omurgayı ovalamak için bir kompozisyon hazırlayabilirsiniz:
- Etkili bir çare, mürver bazlı alkollü bir infüzyondur. Hazırlamak için 0,5 litrelik bir kabı 3/4 oranında bitkinin meyveleriyle doldurmanız, boynuna kadar tıbbi alkolle doldurmanız ve bir hafta beklemeniz gerekir. Ürün, durum düzelene kadar günlük olarak belirtildiği şekilde kullanılmalıdır.
- Leylak çiçeği tentürü de benzer şekilde hazırlanır. 10 gün süreyle muhafaza edilir, hastalığın belirtileri hafifleyene kadar her gün sabah ve akşam uygulanır.
- Eşit miktarda taze sıkılmış limon suyu ve iyottan oluşan bir bileşim, herhangi bir lokalizasyonun hastalık belirtileriyle etkili bir şekilde savaşır. Etkilenen bölgelerin 4-6 hafta boyunca günde iki kez ovulması önerilir.
- 100 gr eritilmiş tereyağı, bir yumurta ve 50 ml sirkeden oluşan merhem iyi bir tedavi edici etkiye sahiptir. Malzemeleri iyice karıştırın ve ağrıyan bölgeleri semptomlar geçinceye kadar her gün ovalayın.
Alkol tentürleri sıklıkla hassas cildin tahriş olmasına neden olur, bu nedenle belirli bir ürüne karşı bireysel hoşgörüsüzlüğün test edilmesi önerilir.
Şifalı banyolar
Şifalı bitkilerin ve diğer faydalı bileşenlerin eklendiği banyoların yardımıyla hastanın durumunu hafifletebilirsiniz:
- Huş ağacı yapraklarının kaynatıldığı bir banyo, ağrıyı etkili bir şekilde ortadan kaldırır. 100 gr ham madde ve 1 litre sudan hazırlayabilirsiniz. Karışımı 15 dakika kaynatın, süzün ve hafif sıcak suya ekleyin. İşlemin süresi 20 dakikadır.
- Kestane kaynatmalı banyonun sakinleştirici ve analjezik etkileri vardır. Ürünü hazırlamak çok basit: Bir avuç ham maddeyi öğütün, 2 litre suda 10 dakika kaynatın, süzün, ılık suyla bir kaba dökün. İşlem süresi 15 dakikayı geçmez.
- Papatya infüzyonu sakinleştirici ve tonik olarak kullanılır. Bunu elde etmek için 60 gr kuru çiçeği 1 litre kaynar suya dökmeniz, ıslatmanız, süzmeniz ve banyoya eklemeniz gerekir.
- Çam banyolarının tüm vücut üzerinde olumlu etkisi vardır. Bir kaynatma hazırlamak için bir bardak çam hammaddesini 2 litre suda 20 dakika kaynatıp süzüp suya dökmeniz gerekir. Bu işlemin süresi 10-15 dakikadır.
Kardiyovasküler sistemin eşlik eden patolojileri (hipertansiyon, ciddi kalp yetmezliği formları, tromboflebit ile komplike olan varisli damarlar) ile sıcak banyo yapmak kesinlikle kontrendikedir.
Osteokondroz tedavisi için sıkıştırır
Ağrıyı hafifleten ve hızlı iyileşmeyi destekleyen kompreslere özellikle dikkat edilmelidir:
- Tuz kullanan ilaçların omurga üzerinde faydalı bir etkisi vardır. Bu tür kompresler 5-7 işlemde ağrıdan kurtulmaya yardımcı olur. Hazırlamak için 1 kg tuzu 60 gr kuru hardal tozuyla birleştirip 100 ml su ekleyip kalın bir macun elde edene kadar karıştırmanız gerekiyor. Ürünü etkilenen bölgelere uygulayın ve 30 dakika bekletin. Bundan sonra bileşimi çıkarın, cildi nemli bir bezle silin ve 2 saat uzanın.
- Daha önce kaynar suya batırılmış yaban turpu yapraklarının uygulanması ileri aşamalarda hastalıkla baş etmeye yardımcı olur.
- Etkilenen bölgelere kompres olarak 1:2:3 oranında aloe suyu, bal, votkadan oluşan bir bileşim kullanılır.
Bu tedavide etkilenen bölgenin streç film ile kapatılması ve üzerine sıcak bir yün atkı konulması önerilir.
Bir dizi egzersiz ve masaj
Osteokondroz tedavisinde önemli bir unsur sırt kaslarını güçlendirmeyi amaçlayan özel egzersizlerdir:
- Bunlardan en önemlilerinden biri omurganın gerilmesidir. Günlük olarak bir çapraz çubuk veya eğimli yüzeyde yapılmalıdır.
- Eğilmeler, bükülmeler, dönüşler ve sırt üstü sallanma, dizlerinizi ellerinizle kavrama.
- Kas-iskelet sisteminin sağlığını iyileştirmek için tüm kas gruplarını şınav, şınav ve egzersizlerle güçlendirmek gerekir.
Akut dönemde egzersizleri son derece dikkatli yapmanız ve bükülmekten kaçınmanız gerekir. Koşmanız, atlamanız veya bisiklete binmeniz önerilmez. Osteokondroz için en güvenli spor, omurga üzerindeki yükün minimum olduğu ve tüm kasların çalıştığı yüzmedir.
Kaslarınızı gevşetip ısıtacak ve ağrılarınızı dindirecek düzenli masajla fiziksel egzersizi destekleyebilirsiniz. Kursa başlamadan önce bir uzmana danışmanız ve doktorunuza danışmanız tavsiye edilir.
Sonuç
Osteokondroz, zamansız ve yanlış tedavi edilirse fıtık, radikülit, spondiloartroz ve diğer patolojiler şeklinde ciddi komplikasyonlara yol açan tehlikeli bir hastalıktır.
Hastalığın ilk aşamalarının ortadan kaldırılması kolaydır, bu nedenle hastalığın ilk belirtilerinde nitelikli tıbbi yardım aramalısınız.